Вы находитесь на этой странице: Полезные советы по обеспечению безопасности вашего ребенка: Безопасный сон
Публикации
- Pub. 5008 - Полезные советы по обеспечению безопасности вашего ребенка: Безопасный сон
-
- Паб. 5008 Английский/испанский | PDF | 271 KB
- Pub. 5008-AR Арабский | PDF | 166 KB
- Pub. 5008-BN Бенгальский | PDF | 313 KB
- Pub. 5008-TC Китайский, традиционный | PDF | 356 KB
- Pub. 5008-HC Гаитянский креольский | PDF | 287 KB
- Pub. 5008-KO Корейский язык | PDF | 297 КБ
- Pub. 5008-RU Русский | PDF | 267 КБ
Саф для сна
Всем младенцам необходимо место, где безопасно спать. Родители и воспитатели должны предпринять определенные шаги, чтобы убедиться, что укладывание младенцев спать "безопасно для сна", чтобы предотвратить гибель младенцев от небезопасных условий сна и снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Растет число смертельных случаев, связанных со спальным местом младенцев, включая младенцев, спящих в одиночестве в небезопасных условиях, а также младенцев, спящих с другими людьми. СПИД - это внезапная смерть младенца в возрасте до 1 года, которая остается необъяснимой после полного расследования. СПИД является основной причиной смерти младенцев в возрасте от 1 месяца до 12 месяцев.
Приведенные ниже советы "безопасного сна" помогут сохранить здоровье и безопасность вашего ребенка.
- Укладывайте ребенка спать на спину, даже во время сна. Положение "Спиной ко сну" - самое безопасное положение для сна вашего ребенка. Поговорите со всеми, кто ухаживает за ребенком, о правилах безопасного сна и риске СПИДа.
- Чтобы еще больше снизить риск СПИДа, одевайте ребенка в легкую одежду для сна и поддерживайте в комнате температуру, комфортную для легко одетого взрослого. Следите за тем, чтобы в доме вашего ребенка не было дыма, и предложите ему пустышку во время сна и перед сном. Одевайте ребенка в одежду для сна, например, в одноразовое спальное место, и не используйте одеяло.
- Укладывайте ребенка спать в безопасную для ребенка кроватку с твердым матрасом, покрытым простыней; расстояние между планками кроватки должно составлять 2⅜ дюйма или меньше. Диваны, кресла, матрасы и водяные кровати - небезопасные места для сна ребенка. Держите свободные постельные принадлежности и мягкие предметы, такие как подушки, пледы, бамперы для кроватки и мягкие игрушки, подальше от места сна ребенка. Избегайте продуктов, утверждающих, что они снижают риск заболевания СПИДом, поскольку большинство из них не прошли проверку на эффективность и безопасность.
- Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям ставить кроватку или люльку младенца рядом со своей кроватью, чтобы обеспечить удобный контакт родителей с ребенком и грудное вскармливание.
- Переутомление может привести к тому, что родители засыпают вместе с младенцем, а ребенок проскальзывает под ними или опускается в кресло или на каркас кровати. AAP советует родителям, решившим кормить младенца в постели, помнить об этих рисках.
- Совместное использование постели во время сна не рекомендуется, так как это может увеличить риск того, что младенец запутается в постельном белье или будет задушен во время перекладывания, которое может произойти во время сна. Совместное использование постели особенно опасно, если взрослый употребляет алкоголь или наркотики. Это может вызвать более глубокий сон, который может привести к снижению осознания младенца и обстановки сна. Родителям, принимающим лекарства, рекомендуется внимательно прочитать предупреждения и указания в рецепте; если у вас возникли вопросы, обратитесь к своему медицинскому работнику.
- Некоторое время "посидеть на животике" в часы бодрствования полезно для вашего ребенка. Это помогает укрепить мышцы шеи и плеч ребенка и уменьшает вероятность появления плоских пятен на голове ребенка.
Pub. 5008 (06/15)